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孩子积食没胃口怎么按摩 孩子没胃口正确调整方法
2022-09-16

孩子变天后就很容易没有胃口,特别是在夏天,但是妈妈看到孩子不吃饭肯定会愁啊,不过孩子没胃口怎么办呢,孩子没胃口积食怎么处理呢,八宝网小编就来说说吧。

不少宝宝,一到夏天食欲就变差了

宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能减低;

加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动,以至食欲大减。

其实除去暂时感冒引起的胃口不好

小朋友胃口差,多数是因为积食引起

也总有人问到底怎么判断

小朋友是不是积食,是不是积热了

【小朋友积食一般会有这些表现】

1、食欲降低

孩子刚开始积食,往往是吃不下食物,胃口不佳。但是如果积食时间长了,胃中有热,则可能会总觉得肚子饿,但是吃完了肚子胀,很快又会泻出去。

2、大便的改变

有积食的孩子,大便或许几天不解;或者次数更多,但是每次粘滞、粘马桶,味道很臭,甚至会腹泻。

而大便的臭味,在开始几天会比较严重,然后会慢慢变得清稀,味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀,咕咕作响,同时会不断排气放屁,味道也会比较大。

3、宝宝突然呕吐

宝宝积食,肠胃容纳过多,总需要一个出口发泄,倘若大便不通,“走下”不行,便只有“上逆”了。而此时宝宝吐出来的秽物也是很臭的,其中以酸味居多。

4、晚上睡不安稳

积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,趴着睡,比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。

5、舌苔变厚腻

就在舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔,也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻,此时,则要高度怀疑是否积食了。

6、嘴巴口臭明显

积聚在宝宝体内的食物,时间久了便会发酵,从口中便会闻到腐蚀的臭味。

7、嘴唇突然变得很红

有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,像涂了口红,此时要怀疑积食化热了。

这时宝妈们要注意给孩子监测体温哦,这个时候宝宝有可能会出现发烧的情况,如果体温异常,需及时到医院处理。

宝宝积食了怎么办

1、养成良好的饮食习惯,家长要“狠心”

宝宝积食,不想吃饭,家长就不要强迫孩子一定要吃!此时孩子体内的食物已经够多了,在它还没有被消化吸收后,孩子能吃多少算多少,强迫吃进去只会给肠胃造成负担,消化吸收不了,吃了也没用。

而且孩子从幼儿园回来最好不要加餐!

2、保证充足的运动量

运动这个就不用多说了吧,充足的运动量可以促进肠蠕动,促进消化吸收。

3、对于饭量小的宝宝,拒绝零食

如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、甜饮料水停掉。宝宝胃口差,最开始最好先吃素,再加一点点肉,最后再加水果(水果大多凉性且不好消化)。

4、适当加粗粮,多吃粗粮助于消化

食物越来越精细,对宝宝来说并不太好;这样不仅会娇惯了宝宝的胃,使肠胃蠕动变慢;还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。

偶尔吃粗粮,杂粮,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(有营养,且健脾)。

5、增加食物品种,刺激孩子增加食欲。

食物品种花样多,可以引起孩子的兴趣。但是要注意荤素搭配,并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等),脂肪食品为辅。

6.保证充足睡眠。

孩子处在发育成长阶段,每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机,要及时诱导其休息。

宝宝积食胃口不好推拿手法

1、捏脊3-5分钟

位置:背部,大椎至尾椎成一条直线。

操作:让患儿面孔朝下平卧。

家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱,捏三下提一下。

功效:针对积食、消化不良、脾胃虚等问题

2、摩腹3-5分钟

位置:以肚脐为圆心,肚脐到剑突(胸骨体的末端)为半径的4/5画圆的部分。

操作:让宝宝仰卧,家长搓热双手,以全手掌紧贴宝宝腹部,在肚脐周围,以顺时针在宝宝肚子上缓慢画圆揉摸,共揉5分钟左右。

功效:用于便秘、腹胀、厌食等。

3、揉中脘(忌重手法)

位置:脐上4寸,剑突下至肚脐连线的中点。

操作:揉三按一;双手两拇指/食中无名三指至剑突向下交替推至肚脐。

功效:健脾益气,消食和胃。

4、分腹阴阳

位置:腹部

操作:以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移

功效:健脾和中,理气消食。

5、揉龟尾2分钟

位置:位于尾椎骨末端。

操作:用拇指向内上方按揉龟尾,注意力度,不要太轻,共按揉2分钟,约100-300次左右。

功效:疏调肠腑、司调二便。

希望宝妈们都能学以致用,没事在家给宝宝推一推按一按,希望宝宝们胃口好,吃嘛嘛香,健健康康成长~